Réflexologie Plantaire

"Parce que le Sourire commence par les Pieds"

 

L'étymologie du mot "Pied" en chinois signifie littéralement "partie du corps qui sauvegarde la santé".

 

 

De quoi s'agit-il ?

 

La Réflexologie Plantaire est la représentation miniature du corps humain où chaque zone du pied correspond à un organe.

 

C'est une approche privilégiée étant la partie du corps la plus sensible, la plus spirituelle. Riche en terminaisons nerveuses, son système circulatoire et vasculaire est particulièrement développé.

 

 

La décongestion s'effectue en utilisant différentes techniques de pression et stimulation des zones réflexes sensibilisées. Elles entraînent ainsi une dynamisation de l'organisme d'où une amélioration de ses fonctions.

 

 

Ses Bienfaits

 

* Elle procure, entre autres, un apaisement global profond et une régularisation du système digestif.

 

* Elle permet  d'améliorer la qualité de vie de personnes cancéreuses, de patients en soins palliatifs et de diminuer les poussées de la sclérose en plaque (publication par le "National Institute for Chimical Excellence").

 

La Réflexologie Plantaire agit sur :

- les appareils respiratoires, digestifs, cardio-vasculaires, urinaires, ostéo-musculaires

- l'appareil génital

- le système nerveux

- les organes des sens

- les glandes endocrines

- la circulation lymphatique

 

Certaines ou certains font appel à la réflexologie afin de soulager un trouble spécifique. Pour d'autres, l'objectif est de maintenir régulièrement une bonne santé.

 

Nombreuses personnes trouvent cette méthode relaxante afin de réduire l'angoisse, le stress et la tension physique.

 

De plus, des preuves existent sur l'efficacité de la Réflexologie Plantaire pour traiter les troubles prémenstruels et maux de tête.

 

 

Déroulement d'une séance

 

> Je consacre un moment d'échange avec vous avant la séance, ceci afin de mieux localiser les zones à stimuler et répondre à vos besoins. Instaurer une confiance réciproque est essentiel.

 

> Ensuite, vous vous allongez sur la table de massage confortablement en retirant seulement le bas. Des coussins seront adaptés pour une position détendue si nécessaire.

 

> Une séance de réflexologie plantaire commence toujours par des mouvements relaxants de la jambe, du pied et de la cheville.

 

> C'est seulement après que je procède à la stimulation des points réflexes du pied afin de rétablir l'équilibre du fonctionnement des organes.

 

> Rester délassée (é) après la séance est appréciable, puis, s'hydrater et enfin échanger sur vos ressentis.

La séance dure 1 heure

 

 

Conseils après une séance

 

> Il est crucial de boire beaucoup d'eau et particulièrement durant les 48 heures suivants. Vous profiterez pleinement de son action drainante et d'élimination des toxines.

 

> Votre corps peut vous inviter au repos et à la détente ; écoutez- le !

 

> Certaines personnes peuvent ressentir des manifestations physiques telles que maux de tête ou troubles légers digestifs.

Elles sont en relation avec la séance car le corps élimine les toxines de plusieurs façons, d'où le fait, de bien s'hydrater afin d'aider votre organisme à rétablir l'équilibre. Ces symptômes ne peuvent excéder 48 heures.

 

> Une fatigue ou des douleurs peuvent se ressentir surtout si la séance a été réalisée pour un dénouement musculo-squelettique. Elles dureront plusieurs jours pour une pleine forme garantie par la suite.

 

 

 En conclusion

Excellent complément à la médecine conventionnelle et alternative à trop de médicaments, la Réflexologie Plantaire n'a pas pour but d'établir un diagnostic ou de se substituer à un traitement médical.

Cette approche vise à traiter la cause et pas seulement les symptômes. Il est donc essentiel d'interroger la patiente ou le patient afin de mieux cerner la nature de ses troubles.

En chine, il est dit que lorsque l'on touche les pieds, on touche l'âme

 

 

 

N'aime pasLes contre-indications :

 

 - traumatismes et inflammations des pieds (mycoses, verrues, pieds blessés, ongles incarnés...)

 - maladies inflammatoires ou infectieuses de la peau ou des articulations

 - maladies cardiaques récentes

 - pour toutes personnes présentant un cancer métastasé ou sous traitement

 - greffes d'organes

 - maladies rénales

 - personnes porteuses de pacemakeur

 - troubles circulatoires (phlébite, thrombose)

 - individus souffrant d'hémophilie ou possédant un taux de plaquettes sanguines très bas

 - femmes enceintes pendant les 3 premiers mois de grossesse et proches de l'accouchement ; surtout ne pas masser les chevilles durant cette période car les nerfs situés à cet endroit sont directement liés à l'utérus

 - troubles musculo-squelettiques

 - état de crise aigüe (goutte, zona, asthme)

 - traitement à la cortisone

 - maladies lymphatiques (oedèmes dans un membre : jambe ou bras)

 - troubles psychiques graves

 

Pour toutes maladies ou questionnements, toujours demander l'avis de son médecin traitant.