Massage Californien

Apparue aux Etats-Unis dans les années 70, cette technique de massage non médicale permet de faire le vide afin de se rendre plus disponible avec des sensations nouvelles ou oubliées.

 

 

En pratique

 

Se concentrer sur ses sensations et son ressenti. Cette prise de conscience passe par le toucher.

Le Massage Californien travaille davantage sur la peau et ses terminaisons nerveuses que sur les muscles eux-mêmes.

 

Pratiqué avec des huiles pour des mouvements plus fluides. Il alterne effleurements, mouvements lents et plus toniques, pressions légères ou plus profondes.

 

Vous vous sentez légère (er) avec l'impression d'avoir un nouveau corps.

 

 

Ses Bienfaits

 

Détendre et réveiller les émotions inscrites dans notre mémoire corporelle... telle est la "mission" du Massage Californien.

 

Il permet d'être à l'écoute de son corps, de le découvrir ou de le redécouvrir, ce qui peut être utile pour relancer une libido "qui pique du nez".

 

Selon une étude allemande, le Massage Californien permettrait de lutter contre certains états de déprime.

 

Idéal pour rebooster l'estime de soi !